こんにちは！
ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊
なんとなく腰が痛かったり肩凝りとかあるけど、どうせ一時的でしょ？と思っている方いらっしゃいませんか？
思い返してみて、実はその痛みは過去に何回か起こった方はいませんか？
そのような方は、早いうちに対処することをオススメします！！
もしあなたが30〜50代の方でしたら、これから先60〜80代になるにかけて今抱えている症状がさらにひどくなり、治りにくくなる可能性が高いです😱
今、生じているその症状は身体からのサインで、それを放っておくことで将来的な関節の変形や筋肉の損傷などに繋がる恐れがあります💦
対処といっても何をしたらいいの？？
と思い方もいるかと思いますが、まずは第一に医療機関に受診して、その症状が緊急を要するようなものでないことを確認することが望ましいです💡
もし、緊急を要するものでない場合は、湿布や薬を出されて終わりだったり、リハビリを行うことになるかもしれませんが、正直それだけでは十分でないことが多いです…
一時的に痛みは和らぐかと思いますが、症状が再発しないような状態にするまでの十分な時間はどうしても医療機関では取りにくい現状です。
そのような方たちのために、私は十分な時間が取れて、適切な運動を1対1で行える場所を作りました✨
理学療法士としてこれまで何人も運動器疾患に悩まれる方たちを見てきたからこそ、あなたの今の症状や姿勢・動きが将来的にどのような状態となる可能性があるのかを予測できます💪
腰や肩の痛み、凝り、姿勢が悪いなどのお悩みをお持ちの方はぜひ一度、当店に足を運んでみてはいかがでしょうか☺️？
住所：茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室
アクセス：つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分
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