こんにちは！
ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊
皆さんは自分が健康だと思いますか？
自信を持って健康です！と言える方はなかなかいないかと思います。
では、自分の家族が健康でなかった場合にあなたはどう感じますか？
当たり前ではあると思いますが良い気分の方はいないかと思います。
まして、自分の周りの方が健康でないと自分の健康度まで下がりそうではないでしょうか？
逆に、周りの方が健康であれば、自分も健康でいようとして健康度は上がるのではないかと思います。
このように、健康は連鎖していくものなのではないかと考えています😌
自分が健康でい続ければ、周りの方の健康度も上がり、より活動的になります。
そうなることで、老後の介護状態となるリスクも軽減し、周りの方の介護負担の軽減に繋がるはずだと考えています。
私はこのような健康の好循環を作り上げていくことを目指しています💪
これを作り上げていくためには、1人1人が自分の身体に目を向けるようになり、運動を通して日々自分の身体を整えていくことが必要だと考えています。
自分の身体の状態を良くしていき、10年後も20年後も自分の家族といつまでも健康で幸せな状態でいたいという方は、ぜひ当店で運動を始めてみてはいかがでしょうか✨？
住所：茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室
アクセス：つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分
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