本当の幸せって何だろう？今の自分に問いかけてみませんか？

こんにちは！  

ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊  

突然ですが、皆さんにとって「幸せ」ってどんなことでしょうか？  

たとえば、どんなときに笑顔になりますか？

どんな未来を思い描くと心が温かくなりますか？  

自分にとっての「幸せ」を明確にできる人は、日々の選択や行動がより充実したものになるかもしれません💡

私の場合、今は「仕事をしている時間」や「家族と食卓を囲む瞬間」に幸せを感じています。

将来の夢は、「事業が安定して、スーパーで値段を気にせず買い物を楽しみ、健康で過ごすこと。」

シンプルだけど、大切なことです。  

では、皆さんの場合はどうでしょうか？  

今、抱えている体の不調や悩みがある中で、「自分が幸せだと思える状態」ってどんなものでしょう？  

たとえば、  

・運動を頑張り、生活習慣を見直して「大好きな旅行をずっと楽しみたい！」  

・運動は苦手だけど、「今もこれからも、好きなものをのんびり食べられる生活を続けたい！」  

どちらも素敵な選択ですし、正解はありません。  

重要なのは、「自分にとって本当に幸せだと感じること」をしっかり考えることだと思います✨  

もし、あなたの幸せが「健康で家族や大切な人と笑顔で過ごすこと」にあるのなら、今日からでも身体を動かし始めることが、その第一歩になるかもしれません。  

私は、そんな「一歩」を踏み出そうとする皆さんを全力でサポートします🔥

当店では、皆さんの未来がより幸せなものになるための手助けができればと思っています😊  

一緒に、自分にとっての「幸せ」を見つけ、それを叶える道を歩んでいきませんか？  

住所：茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室

アクセス：つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分