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結局は全身を整える

こんにちは!

ピラティス&コンディショニング BeX代表の米川です😊


「朝起きた時に腰が痛いんです...」

「後ろに手を伸ばすと肩が痛いんです...」


皆さんはこんな悩みをお持ちでないですか?

そして、この悩みを改善するためには、それぞれの部位にのみ対処すればいいのでしょうか?


結論、タイトルにもあるように、結局は全身の状態を整えていく必要があります🤔


痛みが生じている場所は『被害者』であり、『加害者』は他の部位に存在しているはずです。

その加害者を特定するためには、的確な問診や姿勢・動作評価が必要になります👍


例えば、腰の痛みがあるとしたら、

・それはいつから生じたのか?

・きっかけは何かあったのか?

・実際にどんな姿勢や動作で痛みが生じるのか?

・その動作で腰に負担がかかりすぎる要因は何か?

・姿勢が原因だとしたら、その姿勢はなぜ形成されたのか?


などなど、なぜ?なぜ?を繰り返して腰から離れた部分からの影響を考えてアプローチしていく必要があります。


これを行うからこそ、症状が改善してから長期的に良い状態が持続しやすく、お客様自身ともなぜ痛くなったのかを一緒に考えて共有することで、日常生活での意識をつけることもできます🙆‍♂️


単純に痛みがある場所に注射やマッサージをするだけでは、本当の改善には繋がらないのです。


今まで、その部位にだけ対処するだけで、同じような症状を繰り返してしまった方、ぜひ当店で全身整えて、長期的に健康な状態を一緒に作り上げていきませんか💪?



住所:茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室

アクセス:つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分

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