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自分にとっての幸せを定義することが大切という話🗣️

こんにちは!

ピラティス&コンディショニング BeX代表の米川です😊


皆さんは何をしている時に幸せを感じますか?

もしくは、どんな将来になったら幸せと感じますか?


こう聞かれた時にパッと自分の考えが答えられる方は、自分の中での幸せの定義ができているのかと思います💡


私の場合は、現在は「仕事をしている時や家族とご飯を食べている時が幸せだな」と感じ、将来は「事業が順調に進んでスーパーで値段を気にせずに買い物ができるようになって、いつまでも健康でいられたら幸せだな」と思っています。


では、現在何かしらの症状を抱えている皆さんは、現在どのようにしてこの先どのような姿になったら幸せと感じますか?


例えば、「現在運動を頑張って生活習慣を見直して、趣味の旅行をずっと楽しむことが幸せ!」という方もいれば、「運動は嫌いだし苦手だから、別に少し症状があってものんびり好きなものを今もこれからも食べることができたら幸せ!」という方もいるかと思います。


つまり、身体に何らかの症状があっても、運動を行うか行わないかはその方の価値観次第で、強制ではないのです👍

自分にとっての幸せとは何か?を考えた時に、「健康で家族と楽しく過ごしたい!」というような価値観があるのであれば、すぐにでも症状改善や予防に向けて身体を動かし始めるべきです!


そのような方のサポートを私は全力で行っていきます🔥

当店を利用する方が少しでも幸せな未来となれるような価値提供を、今後も心がけていきます☺️



住所:茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室

アクセス:つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分

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