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姿勢動きが変わるだけで
あなたの未来は明るくなる

理学療法士
国家資格
保有


2万回以上
施術実績

完全1対1レッスン

problems

-このようなことでお困りではないですか?-

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猫背や巻き肩で

首・肩が痛い...

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姿勢が悪くて将来どこかに

不調が出ないか不安...

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整形外科や整体に​行っても

改善しない...

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反り腰のせいか

腰が痛い...

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痛みが起こる原因を知って

根本から改善したい...

『姿勢の崩れ』
『誤った身体の使い方』
痛みや不調を引き起こす。

あなたは自信を持って良い姿勢だと言えますか?

猫背や反り腰は首や肩の痛みを、

O脚やX脚は膝の痛みを、

そしてその姿勢はさらに身体の使い方を

​誤った方向へ促してしまいます。

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why?

-なぜ当店のピラティスが効果的?-

理学療法士として

​多数の整形外科疾患を経験

整形外科で数多くの患者様をみてきたからこそ

分かる身体の問題点を的確に評価し、

1人1人に合った身体の動かし方をご提案します。

代表の理学療法士免許
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マシンピラティスを用いて

​筋力や柔軟性

バランス能力を向上

当店ではマシンピラティスを用いて

お若い方からご高齢の方、

運動の得意な方から苦手な方まで

幅広い方に対して結果を出していきます。

『理学療法士としての視点』
『マシンピラティスの効果』
​あなたのお悩みを最短ルートで改善します。

concept

-当店のコンセプト-

受動的でなく能動的に
​自ら動いて治す力
を身につける。

なぜ痛みが生じたのか、

痛みの部位だけではなく全体を捉えて、

​自分自身で正しい姿勢や動きを身に付けることで

一時的な改善でなく長期的に痛みが起こりにくい

​身体の状態を目指します。

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obsession

-当店のこだわり-

point

01

細かく丁寧な

カウンセリング

お客様の背景を細かく聴取し、

1人1人のお身体の​悩みに寄り添って、

問題解決に向けた運動の提案をします。

問診からお客様の身体の状態について説明

point

02

時間をかけて​あなたの

身体と向き合う

当店では1回あたり60分間時間を使い、

問診、姿勢・動作評価、エクササイズ、再評価を

​お客様が納得のいくように行います。

point

03

充実した

アフターサポート

お身体の悩みについてLINEで無料相談や

自宅でできるエクササイズ動画を

ご要望に合わせてご提供します。

お客様にも分かりやすく骨模型を用いて説明

difference

-他店との違い-

​当店
他店

痛みや不調の

​根本を改善する

目的

姿勢改善をする

​ピラティスを楽しむ

理学療法士の

経験を活かし

​客観的で詳細な評価

評価

ほとんど評価しない

​疾患に対する

知識・経験が少ない

1人1人に合った

​エクササイズを選択

方法

エクササイズを

​お客様に当てはめる

理学療法士

保有
​資格

ピラティス民間資格

当店のピラティスはあくまでツールの1つで
お客様1人1人に合った方法
複数の運動方法から選択
​症状改善に向けてエクササイズを行います。

features

-当店を利用する方の特徴-

​腰の痛みで悩まれている方が一番多い!

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これらの痛みの症状も
姿勢の崩れ誤った身体の使い方
​問題となっている場合がほとんどです。

voice

-お客様の声-

実際に利用した方から
喜びの声をいただいています!

医療従事者様からも
推薦の声をいただいています!

歯科医師の声

K様 歯科医師

身体の痛みが緩和してきました!

痛みの原因や身体の問題点を

丁寧に教えて頂けるので

普段の生活でも少しずつ

意識できるようになりました!

動物看護師の声

O様 動物看護師

​腰痛に困っていましたが

自分の症状や状態を

親身になって教えてくれるので

痛みに対する恐怖感も減り

運動が楽しくなりました!

​before after

-ビフォーアフター-

痛みの変化

​初回セッション時​

​4回目セッション時​

腰痛が改善された男性

​初回セッション時​

​初回セッション時​

​4回目セッション時​

腰痛が改善された女性2

​4回目セッション時​

腰痛が改善された女性1

姿勢の変化

​初回セッション時​

​2回目セッション時​

姿勢が改善された女性1

​初回セッション時​

​2回目セッション時​

姿勢が改善された女性2

柔軟性の変化

​初回セッションでの変化​

前屈が改善された男性2

​初回セッションでの変化​

前屈が改善された男性1

​初回セッションでの変化​

前屈が改善された女性

session flow

-セッションの流れ-

1. 丁寧なカウンセリング

事前にカウンセリングを行います。

痛みや不調の原因はお客様自身の生活の中に

隠れている可能性が高いです。

些細なことでもお気軽にお伝えください​。

お客様の痛みの部位を細かく確認
カメラを用いてお客様の姿勢や動作を評価

2. オリジナルの
姿勢・動作分析

オリジナルの姿勢・動作分析にて、

お客様のお身体を評価します。

良いところは伸ばし、問題点は改善する

運動を提案します。

3. 個々に合わせた
​運動指導

問診や姿勢・動作評価から問題点を特定し、

お客様が納得する運動を行います。

運動を行う中で疑問がありましたら、

お気軽にご質問ください。

四つ這いで基本的な背骨の動きを引き出す
骨盤周りの関節の位置関係を評価

4. 前後評価と

納得の説明

​運動の前後に写真を撮影して、

どのように変化が起きたか評価をします。

前後の変化によりどのような影響があるのか

納得していただけるような説明をします。

5. 充実した

アフターサポート

ご要望に合わせてご自宅での運動の提案や、

動画を撮影しお渡しします。

公式LINEから無料でお身体の悩み相談も

受け付けております。

骨模型を用いてお客様の身体の状態を説明

course/price

-コース/料金-

1回あたり通常

¥8,500のところ

​初回限定価格

​¥5,000/回

※原則、お一人様1回までとなります。

41%

​OFF

月1回コース

​¥8,500/月

ドロップインも同様

まずは少ない回数から

​気軽にお試し!

月2回コース

​¥16,600/月

​(¥8,300/回)

症状が改善してきて

​メンテナンスとして!

月3回コース

​¥24,300/月

​(¥8,100/回)

毎週通うのは

​難しい人向け!

月4回コー

​(¥7,900/回)

一番人気!

​週1で定期的に!

​¥31,600/月

月8回コース

​¥60,300/月

​(¥7,500/回)

週2回で早期に効果を

​出したい人向け!

  • 入会金・事務手数料は無料です。

  • プラン購入後の返金は致しかねます。あらかじめご了承ください。

  • ​原則1ヶ月で希望回数を消化していただきます。

  • ​セッション時間はカウンセリング等含め60分となります。

  • ​予約日時の24時間以内のキャンセルは1回分の消費となります。

  • 予約を変更・キャンセルする場合は直接お問い合わせください。

reservation/inquiry

-ご予約/お問い合わせ-

住所

〒305-0816

茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeTocoN 2F I号室

TEL

090-3524-0993

営業時間

月曜日 8:30   〜 21:00

火曜日 8:30 〜 21:30

水曜日 8:30   〜 21:30

木曜日 定休日

金曜日 8:30   〜 21:30

土曜日 8:30   〜 20:00

日曜日 8:30   〜 18:30

定休日

毎週木曜日

青空の下の当店の外観

※​セッション中は電話に出れない場合がありますので、

ネット予約もしくは公式LINEがおすすめです。

FAQ

-よくあるご質問-

Q1. 持ち物は何が必要でしょうか?

動きやすい服装と飲み物があれば大丈夫です。

必要な方はお着替えや汗拭きタオル等もお持ちください。

Q2. クレジットカードや電子マネー決済は使えますか?

​はい。お支払い方法は、現金、クレジットカード、電子マネー決済、QRコード決済がご利用可能です。

Q3身体が硬かったり、筋力が弱くても大丈夫でしょうか?

はい。お客様のお身体の状態に合わせて、専用のマシンで負荷を調節し柔軟性や筋力が改善できます。

Q4. 初心者でも大丈夫でしょうか?

はい。初心者の方でもできるような運動から始めて、なぜその運動が必要なのか具体的に説明しながらセッションを行なっています。

Q5. 男性でも大丈夫でしょうか?

はい。ピラティスは女性が行うイメージが強いかもしれませんが、男性にもオススメしています。

Q6. 1回でも良くなるのでしょうか?

1回でも効果を出すことが可能ですが、継続することでその効果を持続させることができます。

Q7. 手術の経験があっても大丈夫でしょうか?

手術の内容によって、対応できる場合とそうでない場合がありますので、一度執刀医へ確認していただいてから、公式LINEにてご相談ください。

Q8. 妊娠中や出産直後でも大丈夫でしょうか?

当店では妊娠中や出産直後の胎児や母体への身体への影響を考慮し、現在はそのような方へのセッションは

提供しておりません。産後2ヶ月が経過し、かかりつけ医から許可が降りた場合は可能です。

thoughts

-私の想い-

  よねかわ   としき

米 川 俊 樹

●1996年2月生まれ
●茨城県笠間市出身
​●理学療法士国家資格保有

​●PHI Pilates Instructor

緑に囲まれたスタジオの代表

動いて治すことの重要性を
​少しでも多くの方へ届けたい。

今まで理学療法士として働いている中で、
マッサージや薬のみで改善しなかった方や
手術をしたことにより悪化してしまった方に
多く出会ってきました。

痛みなどの症状が出ている部位のみに
マッサージや薬、手術をするのではなく、
症状が起こった要因である姿勢や動きを
運動で改善していくことが大切ですが、
それをまだ知らない方が多い現状です。

痛みなどの症状がある場合に、
運動で改善することも大切だということを
1人でも多くの方に知っていただくことが私の目標です。

最新情報はこちらから↓

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