こんにちは！ ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊 SNSを見ていると1日に1分これだけやればいい！といった情報がたくさん流れてきますが、本当にそれだけであなたの身体には変化が出るのでしょうか？ 結論、やってみないと分かりませんが、十分な効果は出にくいの...

こんにちは！ ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊 パーソナルジムやピラティススタジオなどたくさん増え始めていますが、その中でも身体の痛み改善に当店は特化しています！ スタッフは理学療法士で、これまで数々の整形外科疾患の患者様のリハビリを経験してきました...