こんにちは！
ピラティス＆コンディショニング BeX代表の米川です😊
当店をご利用いただいている方は20〜60代の方まで幅広くいらっしゃいますが、中でも30〜50代の方が多いです。
男女比率としてはまだまだ女性が多いですが、男性のお客様も少しずつ増えてきました。
ご利用いただいている方のお悩みとしては、
「朝起きたり、仕事で同じ姿勢が続くと腰が痛い...」
「なんだかもうずっと首とか肩の凝りがひどい...」
「動き出しとか、長い時間歩いていると膝が痛くなる。」
などなど、何かしらの身体の痛みや不調を抱えている方が多いです。
このようなお悩みに対して、当店では理学療法士としての知識や経験、ピラティスをはじめとした運動療法のツールを用いて対応していきます。
これまで理学療法士として数多くの運動器疾患を抱えてきた方に対してリハビリを行ってきたため、現在の身体の状態からどのようなリスクがあるのかを予測することができ、どのような対応をすることが適切なのかを判断することができます。
そのため、これまで当店をご利用いただいた方は、身体の痛みや不調のお悩みが改善された方が多く、それに伴い姿勢や動きの改善もみられています✨
逆に、「ただピラティスに興味があってやりたいだけ。」、「好きなモデルさんがやっていたから自分もやりたい。」といったような目的でご来店いただくと、ギャップを感じてしまう可能性があります💦
まだまだ、痛みや不調を抱えている際に、運動で改善していこうという選択にはなりにくいかと思いますが、整形外科や整体でもなかなか症状が改善しにくかった方は、ぜひ一度当店のピラティスを中心とした運動を試してみてはいかがでしょうか？
きっと良い変化が起こるはずです💪
住所：茨城県つくば市学園の森3丁目20-1MeeToco N I号室
アクセス：つくばエクスプレス研究学園駅より車で9分
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